Découvrez les méthodes de thérapie psychocorporelle

Le rolfing : une méthode de massage profond aux effets psychologiques reconnus

Le rolfing, aussi connu sous le nom d’intégration structurale, est une technique de travail corporel développée par la biochimiste américaine…

Le toucher, sens fondamental et primordial, joue un rôle essentiel dans notre développement et notre bien-être tout au long de…

La relaxation progressive de Jacobson est une technique de gestion du stress et de l’anxiété largement reconnue dans le domaine…

Dans un monde où le stress et l’anxiété sont omniprésents, la recherche de méthodes efficaces pour apaiser le corps et…

Les émotions jouent un rôle crucial dans notre vie quotidienne, influençant nos pensées, nos décisions et nos comportements. Mais saviez-vous…

Les traumatismes laissent des traces profondes, non seulement dans notre psyché mais aussi dans notre corps. Cette mémoire corporelle des…

La verbalisation joue un rôle crucial dans les thérapies psychocorporelles, alliant le pouvoir de la parole à l’expression corporelle pour…

Le corps humain recèle une capacité fascinante à stocker et à exprimer des expériences émotionnelles, parfois à notre insu. Cette…

Dans un monde où le stress et la fatigue chronique sont omniprésents, de plus en plus de personnes se tournent…

Il arrive un moment où, pour une raison ou une autre, vous décidez de demander une aide psychologique. Mais vous…